Bố mẹ đã có thể quen với những tên gọi như: ăn dặm BLW, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm truyền thống và lạ lẫm với ăn dặm 3in1. Vậy ăn dặm 3in1 là gì, bố mẹ hãy cùng FamiCook tìm hiểu chi tiết.

Ăn dặm 3in1 là gì?

Ăn dặm 3in1 là sự kết hợp hoàn hảo giữa việc ăn đút và ăn bốc, nhằm khuyến khích các mẹ nuôi con một cách thông thái nhất. Với cách này bố mẹ nuôi con có thể thay đổi cách chế biến, cách cho bé ăn dặm sao cho phù hợp nhất với tùy từng tích cách và khả năng ăn uống của con.

Với các kết hợp nhiều kiểu ăn khác nhau, bố mẹ sẽ dần nhận ra được tính cách, khả năng ăn của con, và loại đồ ăn mà bé ưa thích.

Ưu điểm của phương pháp ăn dặm 3in1:

• Thay đổi linh hoạt tùy vào khả năng ăn của bé: bố mẹ có thể xen kẽ giữa việc ăn đút và tập kĩ năng ăn bốc cho con, ban ngày mẹ đi làm bé sẽ ăn cháo, tối mẹ sẽ tập cho bé các kĩ năng khác bằng việc ăn bốc.
• Phát triển các kỹ năng ăn uống cần thiết: Cho bé ngồi trong ghế ăn dặm, giúp bé tập trung ăn uống, tránh tình trạng ăn rong, ăn chơi như chúng ta vẫn thường thấy
• Giảm áp lực đối với ông bà: các bố mẹ thường hay vấp phải ý kiến, không đồng tình với ông bà khi cho bé ăn dặm theo phương pháp ăn dặm truyền thống hoặc phương pháp ăn dặm BLW. Tuy nhiên, với phương pháp ăn dặm 3in1 mẹ kết hợp nhiều kiểu ăn cho con, giảm được rất nhiều áp lực từ gia đình.
• Tiết kiệm thời gian chế biến món ăn cho con: với phương pháp ăn dặm 3in1 mẹ có thể cho bé ăn cháo vào ban ngày hoặc ăn cháo vào những ngày bận rộn, cuối ngày hoặc những ngày rảnh mẹ tập luyện cho bé các kỹ năng “ăn bốc”
• Tôn trọng con: Việc tôn trọng sở thích, nhu cầu ăn uống của con, sẽ biến mỗi bữa ăn của con trở nên vui vẻ hơn, trẻ cũng không bị quá nhiều áp lực đè nặng.

Một số nguyên tắc của phương pháp ăn dặm 3in1

• Bắt đầu tập cho bé ăn dặm khi đã thấy đầy đủ các dấu hiệu trẻ muốn ăn dặm
• Bé là người quyết định lượng ăn, có quyền từ chối đồ ăn
• Khi cho con ăn bốc mẹ phải cắt rau củ phù hợp với từng tháng tuổi của con
• Sử dụng các thực phẩm tự nhiên, sạch
• Hạn chế tối đa việc sử dụng trong thức ăn dặm của trẻ
• Tập cho bé các kĩ năng theo từng tháng tuổi
• Dưới 1 tuổi dinh dưỡng chính của bé vẫn là sữa, lượng ăn có thể ít, nhưng chỉ cần bé học tốt các kĩ năng, thực hiện đúng theo nguyên tắc bàn ăn,  mẹ không nên quá lo lắng về vấn đề cân nặng của con.

Một số dụng cụ ăn dặm cần chuẩn bị khi sử dụng phương pháp ăn dặm 3in1.

Cũng tương tự như các phương pháp ăn dặm khác, mẹ cũng cần chuẩn bị một số dụng cụ ăn dặm nhất định cho bé, cụ thể như:

1. Yếm ăn dặm

Trong thời gian đầu khi bắt đầu tập ăn dặm, việc trẻ ăn và làm rơi thức ăn là điều khó tránh khỏi. Một chiếc yếm sẽ giúp thức ăn không bị rơi và dính vào quần áo và đỡ công mẹ dọn dẹp sau mỗi bữa ăn của con.

Hiện nay bên cạnh chiếc yếm vải truyền thống thì đã có thêm rất nhiều loại yếm làm bằng nhựa. Điểm đặc biệt của yếm nhựa là mẹ chỉ cần dùng khăn lau chùi và giặt lại với xà bông là hoàn toàn yên tâm sử dụng cho bé trong những bữa ăn dặm tiếp theo.

Đối với những bé bắt đầu ăn dặm, bố mẹ nên mua cho bé chiếc yếm máng, sau khi bé lớn dần và có khả năng ăn gọn hơn thì sử dụng yếm bình thường.

2. Bộ chén bát ăn dặm

Khi cho bé ăn dặm, bố mẹ nên chuẩn bị riêng một bộ bát đĩa của bé với các hình thù màu sắc hấp dẫn vừa để đủ lượng thức ăn cho bé, vừa bắt mắt kích thích sự thèm ăn của bé.

Khi lựa chọn bộ bát đĩa ăn dặm, mẹ cần đặc biệt chú ý tới chất liệu để đảm bảo sức khỏe của trẻ nhỏ, hãy chọn những loại của thương hiệu có uy tín, chịu được nhiệt độ cao và sử dụng được trong lò vi sóng.

Thìa ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng thìa làm bằng chất liệu nhựa silicon mềm để tránh làm đau nướu của bé. Thìa ăn dặm cũng nên chọn loại có kích thước vừa nhỏ cán dài để bố mẹ có thể đút nhanh chóng cho bé, và khi bé tự sử dụng cũng rất thuận tiện.

Một bộ bát đĩa có khả năng chống đổ, chống xoay cũng là một lựa chọn lý tưởng khi bố mẹ lựa chọn mua chén bát ăn dặm cho bé.

3. Bình tập uống nước

Đây là một dụng cụ không thể thiếu khi bố mẹ muốn bé tập làm quen và tự uống nước. Một chiếc bình tập uống nước với hai chiếc quai xinh xắn, phần nắp có van chống sặc và ống hút mềm sẽ giúp bé có thể tập một cách dễ dàng, và bố mẹ không lo bé bị sặc hay đổ nước ướt hết quần áo.

4. Các hộp trữ đông thức ăn

Các hộp trữ đông giúp mẹ có thể lưu trữ được thức ăn của bé đã nấu chín trong thời gian dài. Mẹ có thể nấu sẵn thức ăn dặm cho bé rồi trữ đông tới bữa chỉ cần đem rã đông rồi nấu ăn dặm cho bé.

Khi mua hộp trữ đông thức ăn cho bé, mẹ cần phải mua có nắp đậy để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm cho bé. Mẹ chuẩn bị thức ăn chia nhỏ theo các khay sao cho phù hợp với khả năng của con, mỗi lần nấu cho con ăn chỉ lấy một hai viên thức ăn, rau nấu cùng cháo thô cho bé là đã có món ăn hấp dẫn cho bé mà không tốn nhiều thời gian.

5. Ghế ăn dặm

Ghế ăn dặm là một trong những vật dụng mà bố mẹ nên chú trọng mua ngay khi cho bé tập ăn dặm, vì thói quen ngồi ghế ăn dặm cần rất nhiều thời gian để bé chấp nhận, nên ngay từ đầu trẻ đã được tiếp xúc thì tốt hơn so với việc bé ngồi ghế ăn trễ, và phản đối việc ngồi ghế ăn dặm.

Để thuận tiện cho gia đình bố mẹ nên lựa chọn loại ghế có thể gấp gọn, nhẹ và dễ dàng vận chuyển. Đồng thời ghế có mặt bàn rộng, thoải mái để đặt thức ăn của bé trên đó.

Ghế ăn dặm Mastela là một trong những dòng sản phẩm ghế đảm bảo được các tiêu chí như: an toàn cho bé, tiện lợi khi sử dụng, màu sắc bắt mắt, dễ dàng di chuyển và giá cả cũng vô cùng phải chăng với các gia đình

6.  Máy xay thực phẩm đa năng

Đây là thiết bị hữu ích để bố mẹ có thể xay nhuyễn cho bé rồi đem trữ đông. Mẹ nên chọn loại có nhiều cối xay, lưỡi xay khác nhau để có thể xay được nhiều kết cấu và có nhiều tác dụng sử dụng sau này.

7.  Nồi nấu thức ăn, nồi ủ,..

Những vật dụng này mẹ có thể sử dụng bằng các dụng cụ có sẵn tại gia đình đã đang sử dụng hàng ngày.

Trên đây là toàn bộ thông tin về phương pháp ăn dặm 3in1, hiện nay Famiedu đang triển khai khóa học ăn dặm 3in1 online chi tiết nội dung kiến thức, cũng như thực đơn ăn dặm chi tiết cho con từ 6-12 tháng tuổi, đặc biệt là gói hỗ trợ đồng hành cũng các mẹ trong vòng 3 năm tính từ ngày mẹ mua khóa học ăn dặm 3in1.

Khóa học ăn dặm 3in1 có gì hay mẹ hãy xem ở đây nhé: Khóa học ăn dặm 3in1