15 loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể
Có nhiều cách khác nhau để tăng sức đề kháng, phòng ngừa cảm cúm. Sự đa dạng thực phẩm trong chế độ ăn chính là chìa khóa dinh dưỡng hợp lý cho bạn và gia đình. Ăn đúng cách là một khởi đầu tuyệt vời, và có những điều khác bạn có thể làm để bảo vệ bạn và gia đình khỏi bệnh cúm, cảm lạnh và các bệnh khác.